增加睡眠时长，改善睡眠质量，可以长期服用，这3个西药，5个中成药，您一定要知道：

发布日期：2024-09-02 10:45    点击次数：110

 一、西药：1、唑吡坦：是目前是国家食品药品监督管理总局(CFDA)批准用于临床治疗失眠的主要药物，主要用于睡眠起始和维持困难的患者，且可长期使用。对于老年患者和严重肝功能受损者推荐常规剂量的一半。唑吡坦可选择性结合γ-氨基丁酸受体A，故仅有催眠而无肌松和抗惊厥作用，可改善患者的睡眠结构；治疗剂量内唑吡坦很少产生耐药性、失眠反跳和戒断综合征，少有残留，安全性好，主要不良反应包括遗忘、头晕、 镇静、头痛、恶心及味觉倒错。唑吡坦停药后可能出现症状反弹，但主要局限于临时使用1次的情况。 另外，若服药时间距觉醒间隔时间小于8小时，使用较高剂量（10mg）患者可能表现过度困倦。2、右佐匹克隆：20世纪80年代以来，以右佐匹克隆为代表的非苯二氮䓬类安眠药先后应用于失眠的临床治疗，它对γ氨基丁酸受体A上的α1亚基选择性激动，主要发挥催眠作用，不良反应较轻，已经逐步成为治疗失眠的临床常用药物。右佐匹克隆属于快速起效的催眠药物，能够诱导睡眠始发，治疗入睡困难和睡眠维持障碍。虽然右佐匹克隆具有与苯二氮䓬类似的催眠疗效，但是由于其半衰期相对较短，次日残余效应被最大限度地降低，一般不产生日间困倦，产生药物依赖的风险较低，治疗失眠安全、有效，无严重药物不良反应。常见不良反应如头晕、口干、头痛、镇静和味觉异常等，其中味觉异常的发生率高于安慰剂。3、替马西泮：属于苯二氮䓬受体激动剂，可非选择性激动γ氨基丁酸受体A上不同的α亚基，具有镇静、抗焦虑、肌松和抗惊厥作用。替马西泮顿服可用于治疗睡眠起始困难及睡眠维持困难性失眠症，可改善入睡、觉醒、睡眠总时长及睡眠效率，也可能改善入睡后觉醒时间。不良反应包括日间困倦、头昏、肌张力减退、跌倒、认知功能减退等，有时有可能引起反跳性失眠，持续使用后，在突然停药时可能会出现戒断症状，应逐步减量至停药。对于有物质依赖史的失眠患者需要考虑到潜在的药物滥用风险。二、中成药：1、复方扶芳藤合剂：组方为扶芳藤、黄芪、红参，具有益气补血，健脾养心之功，用于多系劳伤心脾，气血化生不足，心失所养，神不守舍所致的不寐，症见失眠多梦易醒，心悸气短，头晕乏力，不思饮食，食后腹胀，大便溏软，舌淡苔薄白，脉缓弱；神经衰弱、白细胞减少症见上述证候者。现代药理研究证实，复方扶芳藤合剂有促进造血功能、改善血液流变性、抗心律失常作用。2、龟鹿补肾丸：组方为鹿角胶(炒）、龟甲胶(炒）、菟丝子（炒）、淫羊藿(蒸）、续断(蒸）、锁阳（蒸）、狗脊（蒸）、熟地黄、制何首乌、覆盆子（蒸）、金樱子（蒸）、黄芪（炙）、山药（炒）、酸枣仁（炒）、陈皮(蒸）、炙甘草，具有补肾阳、益气血、壮筋骨之功，用于多由肾阳亏虚，气血不足，心失所养所致失眠，健忘，舌淡苔薄，脉沉细无力；神经衰弱见上述证候者。现代药理研究证实，龟鹿补肾丸有激素样作用和增强免疫功能作用。3、三宝胶囊：组方为人参、鹿茸、当归、山药、醋龟甲、砂仁(炒)、山茱萸、灵芝、熟地黄、丹参、五味子、菟丝子(炒)、肉苁蓉、何首乌、菊花、牡丹皮、赤芍、杜仲、麦冬、泽泻、玄参，具有阴阳双补，益气养血，益肾填精，养心安神之功，用于因肾精亏虚，心血不足，心失所养所致心悸失眠、头晕眼花、耳鸣耳聋、腰膝酸软、舌淡，脉沉细；神经衰弱见上述证候者。4、养阴镇静片：组方为当归、麦冬、五味子、首乌藤、地黄、玄参、柏子仁、党参、茯苓、珍珠母、朱砂、丹参、远志、桔梗。方中当归、麦冬、五味子、首乌藤滋阴养血，宁心安神，共为君药。地黄、玄参、柏子仁滋阴养血，宁心安神；党参、茯苓健脾益气，以资化源，共为臣药。珍珠母、朱砂清热除烦，镇心安神；丹参养血活血，清热除烦；远志交通心肾，宁心安神，为佐药。桔梗载药上行，为使药。诸药相合，共奏滋阴养血、镇静安神之效。在临床上，养阴镇静片用于因心血不足，心神失养所致的不寐，症见入睡困难，多梦易醒，心悸气短，心烦，健忘，盗汗自汗，舌红少苔，脉细弱；神经衰弱见上述证候者。5、益心宁神片：组方为人参(茎叶）总皂苷、灵芝、藤合欢、五味子。方中人参(茎叶)补气生津，安神益智，为君药。灵芝养心安神，健脾益气；藤合欢解郁安神，理气和胃，共为臣药。五味子益气养阴，敛汗安神，为佐药。诸药相合，共奏补气生津、养心安神之效。在临床上，益心宁神片用于因心气不足，心阴亏虚，心神不宁所致的不寐，症见不易入睡，多梦易醒，记忆力减退，烦躁多汗，头晕耳鸣，神疲乏力，面色少华，纳差，舌淡红，苔少，脉细弱；神经衰弱见上述证候者。

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